Egy nap a Waldorf Óvodában

2009. Március 25., Szerda

Emeld fel arcod, hadd nézzem: szemedben mint tükröződik ablak és virág és én is, Szúnyognál nem szélesebben, mogyoróhéjban úszik a világ. - Weöres Sándor

Óvodáskorban rendkívüli jelentősége van a ritmusoknak, fontosak a gyerek biztonságérzetének kialakulásához. Ezért a Waldorf-óvoda élete a napi, heti és éves ritmusokra épül.

A napi ritmus

  • 7.00 - 7.30: Felkészülés a napra
  • 7.30 - 8.30: Érkezés, bekapcsolódás a játékba
  • 7.30 - 9.30: Szabad játék
    • integrált tevékenységek: ételkészítés, kézművesség, rajzolás, 
    • képalkotás gyapjúval, mintázás (méhviasszal, kenyértésztával), 
    • festés, háztartási munka
  • 9.30 - 9.45: Teremrendezés, játékpakolás
  • 9.45 - 10.10: Napköszöntő, körjáték-idő (az
    • időszakhoz kötődő ritmikus, dalos, verses közös játék) vagy 
    • euritmia (ének, vers, szép mozgás - utánzó mozgással)
  • 10.10 - 10.30: Tizórai
  • 10.30 - 10.40: Átöltözés az udvari játékhoz
  • 10.40 - 12.00: Szabad játék az udvaron
  • 12.00 - 12.10: Átöltözés, tisztálkodás
  • 12.10 - 12.30: Mese
  • 12.30 Búcsú a hazamenőktől
  • 12.30 - 12.50 Ebéd
  • 12.50 - 13.00: Búcsú a hazamenőktől
  • 13.00 - 15.00: Délutáni alvás
  • 15.00 - 15.30: Ébredezés, uzsonnázás
  • 15.30 - 16.00: Hazabocsátás

A heti időbeosztás

Hétfő

  • a nap tevékenysége: rajzolás viaszkrétával
  • étele: rizs

Kedd

  • a nap tevékenysége: viaszgyurma formálás
  • étele: árpa

Szerda

  • a nap tevékenysége: akvarellfestés, euritmia
  • étele: köles

Csütörtök

  • a nap tevékenysége: kenyérsütés
  • étele: rozs

Péntek

  • a nap tevékenysége: gyapjúkép-készítés 
  • étele: zab

A tízórai étrend

  • Hétfő: Főtt barnarizs kukoricával, zöldséggel, citromfű-kamilla tea
  • Kedd: Árpakása tejfölös túróval, zöldséggel, csipkebogyó tea 
  • Szerda: Köleskása fahéjas szőlőcukorral, házilekvárral, ánizs-édeskömény tea
  • Csütörtök: Búza- és rozslisztből frissen sütött zsömle vajjal, mézzel, zöldségkrémmel, gyümölcstea
  • Péntek: Zabkása gyümölccsel, mazsolával, mézzel, hársfa tea
oldalak - ajánlas

Kapcsolódó dokumentumok

Napról napra